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Ugli e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Dá-lhe energia   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Limpeza de pele   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,00 g   
99+
13,80 g   
34

Fibra
2,00 g   
26
4,30 g   
13

Açucar
8,00 g   
36
7,37 g   
40

Proteína
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg   
8
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
11,00 mcg   
8

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
47,00 mcg   
22

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
Não disponível   
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
Não disponível   
275,00 mg   
22

Ferro
Não disponível   
1,00 mg   
13

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
Não disponível   
33,00 mg   
13

Magnésio
Não disponível   
13,00 mg   
22

Zinco
Não disponível   
0,23 mg   
12

Fósforo
Não disponível   
44,00 mg   
7

Manganês
Não disponível   
0,19 mg   
20

Cobre
Não disponível   
0,11 mg   
20

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
35,00 mg   
20

6s Omega
Não disponível   
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
83,95 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal   
28
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
Não disponível   
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Cítrico   
Baga   

Estação
Seco   
Verão   

Variedades
Não Disponível   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo cremoso   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce   
Azedar, Tarte   

Origem
Jamaica   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6   
6-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica   
Rússia   

Outros países
NA, Estados Unidos da America   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
Europa   
Alemanha   

Top Exportador
Jamaica   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Desconhecido   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Saxifragales   

Família
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Citrus   
Ribes   

Espécies
C. reticulata × paradisi   
R. rubrum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Saxifrage   

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