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Ugli e Groselha vermelha


Groselha vermelha e Ugli


Benefícios

Benefícios para a saúde
Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins  
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo  

Benefícios gerais
Dá-lhe energia  
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Limpeza de pele  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação  
Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
13,80 g  
34

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Açucar
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
70,00 mg  
8
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
47,00 mcg  
25

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Gordo
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sódio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Cálcio
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

Magnésio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fósforo
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Manganês
-  
0,19 mg  
23

Cobre
0,07 mg  
32
0,11 mg  
20

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
35,00 mg  
22

6s Omega
25,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
90,50 g  
11
83,95 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
45,00 kcal  
36
56,00 kcal  
28

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorias em congelado Form
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Calorias em forma seca
341,00 kcal  
15
308,00 kcal  
22

Calorias em Canned Form
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calorias em Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Cítrico  
Baga  

Estação
Seco  
Verão  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Vermelho  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Doce  
Azedar, Tarte  

Origem
Jamaica  
Europa  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso  
Úmido, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6  
6-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Jamaica  
Rússia  

Outros países
Estados Unidos da America  
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido  

Top do Importador
Europa  
Alemanha  

Top Exportador
Jamaica  
Rússia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes rubrum  

Sinônimo
Tangelo, citrus tangelo  
Ribes Rubrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Saxifragales  

Família
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Citrus  
Ribes  

Espécies
C. reticulata × paradisi  
R. rubrum  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Saxifrage  

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