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Häßliche Frucht und Rote Johannisbeere


Rote Johannisbeere und Häßliche Frucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Erhöht metabolische Rate, Niedriger Blutdruck, Schützt vor Nierensteinbildung  
Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Rheuma  

Allgemeine Vorteile
Gibt Ihnen Energie  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Hautreinigung  
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Abnormal schnelle Herzfrequenz, Anaphylaxie, Atemnot, Nesselsucht, Juckreiz, Schluckbeschwerden  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Gerinnung  
Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
11,00 g  
99+
13,80 g  
34

Faser
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Zucker
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
70,00 mg  
8
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25

Cholin
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Fett
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Eisen
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Phosphor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Mangan
-  
0,19 mg  
23

Kupfer
0,07 mg  
32
0,11 mg  
20

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
15,00 mg  
30
35,00 mg  
22

Omega 6s
25,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Wassergehalt
90,50 G  
11
83,95 G  
99+

Asche
0,60 G  
21
0,66 G  
18

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
45,00 kcal  
36
56,00 kcal  
28

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Kalorien in gefrorener Form
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Kalorien in getrockneter Form
341,00 kcal  
15
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Kalorien in Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Beere  

Jahreszeit
Trocken  
Sommer  

Sorten
Jamaikanischer Tangelo  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer und Jonkheer van Tets  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
rahmgelb  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Sauer, Torte  

Herkunft
Jamaika  
Europa  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehmig  
Feucht, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6  
6-7  

Klimabedingungen
Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Der Name leitet sich von dem Wort 'hässlich'abgeleitet was sich auf die unangenehme Erscheinung ist es, mit rauen, faltige, grünlich-gelbe Rinde, innen locker um den orangefarbenen breiige Zitrus gewickelt.
  
Der Albino-Version von roten Johannisbeeren als weiße Johannisbeeren bekannt ist, werden oft als verschiedene Früchte verkauft. Rote Johannisbeere Tee ist gesund Ersatz für Kaffee. Es gibt mehr als 150 Sorten von roten Johannisbeeren.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
Russland  

Andere Länder
vereinigte Staaten von Amerika  
Belgien, Frankreich, Deutschland, Irland, Italien, Niederlande, Polen, Portugal, Schottland, Spanien, Schweden, Großbritannien  

Top Importeur
Europa  
Deutschland  

Top Exporteur
Jamaika  
Russland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes rubrum  

Synonym
Tangelo, Zitrus tangelo  
Ribes Rubrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Ribes  

Spezies
C. reticulata × paradisi  
R. rubrum  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Steinbrech  

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