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Confronto Frutta


Frutta Ugli e Ribes Rosso


Ribes Rosso e Frutta Ugli


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  
Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di reumatismi  

Benefici Generali
ti dà energia  
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Cura la febbre, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Pulizia della pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  

Benefici Capelli
-  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
-  
Frequenza cardiaca anormalmente rapida, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Orticaria, Pizzicore, Difficoltà alla Deglutizione  

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  
Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
11,00 g  
99+
13,80 g  
34

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Zucchero
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
-  
0,07 mg  
24

Vitamina B9 (Acido Folico)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Acido Ascorbico)
70,00 mg  
8
41,00 mg  
20

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
47,00 mcg  
25

Colina
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ferro
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

Magnesio
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zinco
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosforo
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Manganese
-  
0,19 mg  
23

Rame
0,07 mg  
32
0,11 mg  
20

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
35,00 mg  
22

Omega 6s
25,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

Steroli
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
90,50 g  
11
83,95 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
45,00 kcal  
36
56,00 kcal  
28

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorie nei Congelata Modulo
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Calorie nei Forma Secca
341,00 kcal  
15
308,00 kcal  
22

Calorie negli Scatola Modulo
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calorie negli Torta
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Agrume  
Bacca  

Stagione
Secco  
Estate  

Varietà
Tangelo giamaicano  
Rovada, Stanza, Lago di rosso, Junifer e Jonkheer van Tets  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Rosso  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succulento  
Succoso  

Gusto
Dolce  
Aspro, Crostata  

Origine
Giamaica  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy  
Umido, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6  
6-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  
  • La versione albino di ribes rosso conosciuto come ribes bianco, sono spesso venduti come frutta diversa.
  • tè ribes rosso è sano sostituto per il caffè.
  • Ci sono più di 150 varietà di ribes rosso.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
Yes  

Birra
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giamaica  
Russia  

Altri Paesi
Stati Uniti d'America  
Belgio, Francia, Germania, Irlanda, Italia, Netherlands, Polonia, Portogallo, Scozia, Spagna, Svezia, Regno Unito  

Top Importatore
Europa  
Germania  

Top Esportatore
Giamaica  
Russia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes rubrum  

Sinonimo
Tangelo, tangelo agrumi  
Ribes rubrum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Saxifragales  

Famiglia
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Citrus  
Ribes  

Specie
C. reticulata × paradisi  
R. rubrum  

Generico Gruppo
Agrumi Frutta  
Sassifraga  

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