Nhà
So sánh Trái cây


quả Ugli và Nho đỏ


Nho đỏ và quả Ugli


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Hạ huyết áp, Bảo vệ chống lại sự hình thành sỏi thận  
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  

lợi ích chung
Cung cấp cho bạn năng lượng  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
làm sạch da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
-  
Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  

Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, đông máu  
Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
11,00 g  
99+
13,80 g  
34

Chất xơ
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Đường
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Chất đạm
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Protein Tỷ số carb
0,09  
16
0,10  
15

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
-  
0,07 mg  
24

Vitamin B9 (axit Folic)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
70,00 mg  
8
41,00 mg  
20

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Mập
0,20 g  
33
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Bàn là
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

kẽm
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Photpho
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

mangan
-  
0,19 mg  
23

Đồng
0,07 mg  
32
0,11 mg  
20

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
15,00 mg  
30
35,00 mg  
22

6s Omega
25,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
90,50 g  
11
83,95 g  
99+

Tro
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
45,00 kcal  
36
56,00 kcal  
28

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calo trong đông lạnh mẫu
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Năng lượng trong mẫu khô
341,00 kcal  
15
308,00 kcal  
22

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calo trong Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Đặc điểm

Kiểu
Citrus  
quả mọng  

Mùa
Khô  
Mùa hè  

giống
Tangelo Jamaica  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
trái cam, Màu vàng  
đỏ  

bên trong màu
kem vàng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
Chua, Chua cay  

Gốc
Jamaica  
Châu Âu  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
thuộc về đất sét  
ẩm, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6  
6-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên có nguồn gốc từ chữ "xấu xí" đề cập đến sự xuất hiện khó chịu của nó, với thô, nhăn nheo, vỏ vàng xanh, quấn lỏng lẻo xung quanh họ cam quýt mềm màu cam bên trong.
  
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica  
Nga  

Các nước khác
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Đức  

Lên trên xuất khẩu
Jamaica  
Nga  

Tên khoa học

Tên thực vật
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Ribes rubrum  

Từ đồng nghĩa
Tangelo, tangelo cam quýt  
Ribes Rubrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
Bộ Tai hùm  

gia đình
Rutaceae  
Grossulariaceae  

giống
Citrus  
Ribes  

Loài
C. reticulata × paradisi  
R. rubrum  

generic Nhóm
Trái cây họ cam quýt  
cây hồ nhĩ  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp