Nhà
So sánh Trái cây


Nho đỏ và cây mận


cây mận và Nho đỏ


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh thấp khớp  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa huyết áp cao  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, tăng cường xương  
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, phục hồi da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nhịp tim bất thường nhanh chóng, Sốc phản vệ, khó thở, nổi mề đay, ngứa, nuốt khó khăn  
đau bụng, Sốc phản vệ, nôn  

Tác dụng phụ
Có thể không an toàn khi mang thai  
Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
13,80 g  
34
11,42 g  
99+

Chất xơ
4,30 g  
13
1,40 g  
34

Đường
7,37 g  
99+
9,92 g  
29

Chất đạm
1,40 g  
16
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,10  
15
0,06  
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
17,00 mcg  
24

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,06 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg  
27
5,00 mcg  
30

Vitamin C (ascorbic acid)
41,00 mg  
20
9,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinone)
11,00 mcg  
8
6,40 mcg  
12

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
47,00 mcg  
25
73,00 mcg  
21

choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Mập
0,20 g  
33
0,28 g  
29

khoáng sản
  
  

kali
275,00 mg  
22
157,00 mg  
99+

Bàn là
1,00 mg  
13
0,17 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
33,00 mg  
13
6,00 mg  
40

magnesium
13,00 mg  
22
7,00 mg  
28

kẽm
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Photpho
44,00 mg  
7
16,00 mg  
29

mangan
0,19 mg  
23
0,05 mg  
99+

Đồng
0,11 mg  
20
0,06 mg  
39

Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Axit béo
  
  

Omega 3
35,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

6s Omega
53,00 mg  
32
44,00 mg  
37

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Hàm lượng nước
83,95 g  
99+
87,02 g  
28

Tro
0,66 g  
18
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
56,00 kcal  
28
46,00 kcal  
35

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
56,00 kcal  
27
37,00 kcal  
40

Calo trong đông lạnh mẫu
56,00 kcal  
26
49,00 kcal  
31

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
240,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
56,00 kcal  
30
63,00 kcal  
25

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
165,00 kcal  
31
220,00 kcal  
24

Calo trong Pie
260,00 kcal  
34
294,00 kcal  
22

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả  

Mùa
Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer và Jonkheer van Tets  
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Tổng thống mận, Damson farleigh và Damson langley bullace  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Màu tím đậm  

bên trong màu
đỏ  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
nhiều hột  

Nếm thử
Chua, Chua cay  
rôm rả, Ngọt, Chua cay  

Gốc
Châu Âu  
Syria  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
ẩm, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, ẩm, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7  
5.5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các phiên bản bạch tạng của nho đỏ được gọi là nho trắng, thường được bán như trái cây khác nhau.
  • Red currant trà là sự thay thế lành mạnh cho cà phê.
  • Hiện có hơn 150 loại nho đỏ.
  
  • Tên Damson bắt nguồn từ tên gốc 'Damacus mận.
  • Damson rượu đã rất phổ biến trong thế kỷ 19.
  • trái cây này thường được sử dụng trong ùn tắc do hành vi hơi chua của nó.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Nga  
Vương quốc Anh  

Các nước khác
nước Bỉ, Pháp, nước Đức, Ireland, Ý, nước Hà Lan, Ba Lan, Bồ Đào Nha, Scotland, Tây Ban Nha, Thụy Điển, Vương quốc Anh  
Ireland, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
nước Đức  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Nga  
Pháp  

Tên khoa học

Tên thực vật
Ribes rubrum  
Prunus domestica subsp. insititia  

Từ đồng nghĩa
Ribes Rubrum  
Prunus Domestica subsp. sự khởi xướng  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Bộ Tai hùm  
Rosales  

gia đình
Grossulariaceae  
Rosaceae  

giống
Ribes  
Prunus  

Loài
R. rubrum  
Prunus domestica subsp. insititia  

generic Nhóm
cây hồ nhĩ  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp