Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Rode bes


Rode bes en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming  
kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Regulering van de hartslag, Behandeling van reuma  

algemeen Voordelen
Geeft je energie  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
reiniging van de huid  
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Abnormaal snelle hartslag, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Hives, jeuk, slikproblemen  

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling  
Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
13,80 g  
34

Vezel
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Suiker
8,00 g  
99+
7,37 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,06 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,07 mg  
24

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
41,00 mg  
20

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
11,00 mcg  
8

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
47,00 mcg  
25

choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Dik
0,20 g  
33
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
275,00 mg  
22

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
13

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
23,00 mg  
20
33,00 mg  
13

Magnesium
11,00 mg  
24
13,00 mg  
22

Zink
0,07 mg  
26
0,23 mg  
12

Fosfor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7

Mangaan
-  
0,19 mg  
23

Koper
0,07 mg  
32
0,11 mg  
20

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
35,00 mg  
22

Omega 6s
25,00 mg  
99+
53,00 mg  
32

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,50 g  
11
83,95 g  
99+

As
0,60 g  
21
0,66 g  
18

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal  
36
56,00 kcal  
28

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
56,00 kcal  
27

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
56,00 kcal  
26

Calorieën in gedroogde vorm
341,00 kcal  
15
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
56,00 kcal  
30

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
165,00 kcal  
31

Calorieën in Pie
270,00 kcal  
31
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
Citrus  
BES  

Seizoen
Droog  
Zomer  

rassen
Jamaicaanse Tangelo  
Rovada, Stanza, Red Lake, Junifer en Jonkheer van Tets  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Oranje, Geel  
Rood  

Inside Color
romige Geel  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
zuur, Scherp  

Oorsprong
Jamaica  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig  
Vochtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
  • De albino-versie van de rode bessen bekend als witte aalbessen, worden vaak verkocht als verschillende fruit.
  • Rode bes thee is gezond alternatief voor koffie.
  • Er zijn meer dan 150 variëteiten van rode bessen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
Rusland  

Andere landen
de Verenigde Staten van Amerika  
België, Frankrijk, Duitsland, Ierland, Italië, Nederland, Polen, Portugal, Schotland, Spanje, Zweden, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
Europa  
Duitsland  

Top exporteur
Jamaica  
Rusland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
ribes rubrum  

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo  
Ribes Rubrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
saxifragales  

Familie
Rutaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Citrus  
ribes  

species
C. reticulata × paradisi  
R. rubrum  

Generic Group
Citrusvrucht  
steenbreke  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits