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Confronto Frutta


Nespole e Frutta Ugli


Frutta Ugli e Nespole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Protegge i capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime  
-  

Effetti Collaterali
Reazione allergica  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
12,14 g  
40
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Zucchero
12,10 g  
22
8,00 g  
99+

Proteina
0,40 g  
99+
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,03  
25
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg  
10
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
35
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
1,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
-  
-  

Colina
2,30 mg  
35
8,40 mg  
13

Grasso
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg  
24
170,00 mg  
99+

Ferro
0,28 mg  
37
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
23,00 mg  
20

Magnesio
13,00 mg  
22
11,00 mg  
24

Zinco
0,05 mg  
28
0,07 mg  
26

Fosforo
27,00 mg  
19
14,00 mg  
32

Manganese
0,15 mg  
26
-  

Rame
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg  
31
15,00 mg  
30

Omega 6s
77,00 mg  
26
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
86,73 g  
31
90,50 g  
11

Cenere
0,50 g  
27
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
47,00 kcal  
34
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
47,00 kcal  
33
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
266,00 kcal  
35
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
67,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
47,00 kcal  
32
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
250,00 kcal  
37
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Agrume  

Stagione
Inverno  
Secco  

Varietà
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Succulento  

Gusto
Dolce, Crostata  
Dolce  

Origine
Cina  
Giamaica  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-6.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Giappone  
Giamaica  

Altri Paesi
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Cina  
Europa  

Top Esportatore
Spagna  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Eriobotrya japonica  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Rosales  
Sapindales  

Famiglia
Rosaceae  
Rutaceae  

Genus
Eriobotrya  
Citrus  

Specie
E. japonica  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
Rosé  
Agrumi Frutta  

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