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Confronto Frutta


Nespole contro Frutta Ugli Nutrizione


Frutta Ugli contro Nespole Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,14 g   
40
11,00 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
8,00 g   
36

Proteina
0,40 g   
99+
1,00 g   
25

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
76,00 mcg   
8
Non Disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
Non Disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
Non Disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
70,00 mg   
8

Grasso
0,20 g   
33
Non Disponibile   

Minerali
  
  

Potassio
266,00 mg   
24
Non Disponibile   

Ferro
0,28 mg   
37
Non Disponibile   

Sodio
1,00 mg   
20
Non Disponibile   

Calcio
16,00 mg   
25
Non Disponibile   

Magnesio
13,00 mg   
22
Non Disponibile   

Zinco
0,05 mg   
28
Non Disponibile   

Fosforo
27,00 mg   
19
Non Disponibile   

Manganese
0,15 mg   
22
Non Disponibile   

Rame
0,04 mg   
99+
Non Disponibile   

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
Non Disponibile   

Omega 6s
77,00 mg   
26
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Fitosterol
2,00 mg   
15
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
86,73 g   
29
Non Disponibile   

Cenere
0,50 g   
26
Non Disponibile   

Calorie >>
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