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Níspero vs Fruta Ugli Nutrición

Níspero
Fruta Ugli
Fruta Ugli vs Níspero Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
12,14 g   
40
11,00 g   
99+
Fibra
1,70 g   
29
2,00 g   
26
Azúcar
No disponible   
8,00 g   
36
Proteína
0,40 g   
99+
1,00 g   
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
No disponible   
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
No disponible   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
No disponible   
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
No disponible   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
No disponible   
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
No disponible   
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
70,00 mg   
8
Grasa
0,20 g   
33
No disponible   
Minerales
  
  
Potasio
266,00 mg   
24
No disponible   
Hierro
0,28 mg   
37
No disponible   
Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   
Calcio
16,00 mg   
25
No disponible   
Magnesio
13,00 mg   
22
No disponible   
Zinc
0,05 mg   
28
No disponible   
Fósforo
27,00 mg   
19
No disponible   
Manganeso
0,15 mg   
22
No disponible   
Cobre
0,04 mg   
99+
No disponible   
Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
No disponible   
Omega 6s
77,00 mg   
26
No disponible   
Esterol
  
  
Fitosterol
2,00 mg   
15
No disponible   
Contenido de Agua
86,73 g   
29
No disponible   
Ceniza
0,50 g   
26
No disponible   
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