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Nespereiras e Branco da toranja


Branco da toranja e Nespereiras


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Fortalecimento dos ossos   
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Coceira da boca, Congestão nasal, Espirros, Inchaço da face, Olhos marejados   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,14 g   
40
8,41 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,10 g   
35

Açucar
Não disponível   
7,31 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,69 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
76,00 mcg   
8
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg   
99+
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
10,00 mcg   
31

Choline
Não disponível   
7,70 mg   
12

Gordo
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
148,00 mg   
99+

Ferro
0,28 mg   
37
0,06 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Cálcio
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnésio
13,00 mg   
22
9,00 mg   
26

Zinco
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Manganês
0,15 mg   
22
0,01 mg   
99+

Cobre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,40 mcg   
5

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
5,00 mg   
33

6s Omega
77,00 mg   
26
19,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
2,00 mg   
15
Não disponível   

Teor de água
86,73 g   
29
90,48 g   
10

Cinza
0,50 g   
26
0,33 g   
36

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
33,00 kcal   
21

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
117,93 kcal   
38

Calorias em Canned Form
67,00 kcal   
16
37,00 kcal   
23

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
Não disponível   
39,00 kcal   
36

Calorias em Jam
Não disponível   
256,00 kcal   
15

Calorias em Pie
Não disponível   
376,00 kcal   
6

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Cítrico, Fruto de árvore   

Estação
Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Ahdar, Ahmar, Asfar, Corar, Champanhe, Cedo Vermelho, Eulalia, Bola de Fogo, Vermelho Dourado, Amarelo Dourado, Oliver, Thales, Orgulho Thames, Victor precoce e Wolfe   
Duncan, Marsh e Oro Blanco   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Branco   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo cremoso   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Doce, Tarte   
Tarte   

Origem
China   
Barbados   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Areia, Bem drenado   
Greda, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-8   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Loquats são usados no fabrico de vinho de ameixa.
  • As sementes de nêspera são pouco tóxicos e os sintomas de intoxicação são náuseas, vômitos e falta de ar.
  
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Japão   
China   

Outros países
Brasil, Chile, China, Egito, Israel, Itália, Marrocos, Paquistão, Portugal, Espanha, Turkey   
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
China   
Europa   

Top Exportador
Espanha   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Eriobotrya japonica   
Citrus paradisi   

Sinônimo
Crataegus Bibas ou Mespilus japonica ou Photinia japonica   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Eriobotrya   
Citrus   

Espécies
E. japonica   
C. × paradisi   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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