Gojiberry e Sabugueiro

Gojiberry

Sabugueiro

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Efeitos colaterais

Podem interagir com algumas drogas

Diarréia, Náusea, Vómitos

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Não disponível

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

69,21 g

18,40 g

Fibra

8,00 g

7,00 g

Açucar

13,00 g

Não disponível

Proteína

14,07 g

0,66 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,20

0,04

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg

30,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg

0,07 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

1,30 mg

0,06 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,00 mg

99+

0,50 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,00 mg

99+

0,14 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg

99+

0,23 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

0,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

19,20 mg

36,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg

99+

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg

Não disponível

Choline

0,00 mg

Não disponível

Gordo

1,00 g

0,50 g

Minerais

Potássio

840,00 mg

280,00 mg

Ferro

9,00 mg

1,60 mg

Sódio

24,00 mg

6,00 mg

Cálcio

100,00 mg

38,00 mg

Magnésio

0,00 mg

5,00 mg

Zinco

2,70 mg

0,11 mg

Fósforo

0,00 mg

99+

39,00 mg

Manganês

0,00 mg

99+

Não disponível

Cobre

2,00 mg

0,06 mg

Selênio

63,70 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

85,00 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

162,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg

Não disponível

Teor de água

0,00 g

99+

79,80 g

99+

Cinza

0,00 g

99+

0,60 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

32,00 kcal

73,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

90,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

32,00 kcal

99+

340,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

40,00 kcal

200,00 kcal

Calorias em Jam

180,00 kcal

280,00 kcal

Calorias em Pie

240,00 kcal

310,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Outono

Variedades

Nenhum Tipos

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho escarlate

Preto, Vermelho

Dentro de Cor

Laranja

Magenta

Forma

Oval

Redondo

Textura

Resistente

Suculento

Gosto

Ligeiramente amargo, Tarte

Suculento, Doce

Origem

Desconhecido

Europa

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado

Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6.8-8.1

5.5-6.5

Condições climáticas

Frio, Quente

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.