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Sabugueiro vs Fruta milagrosa Nutrição


Fruta milagrosa vs Sabugueiro Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,40 g   
16
Não disponível   

Fibra
7,00 g   
4
Não disponível   

Proteína
0,66 g   
99+
Não disponível   

Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
Não disponível   

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
Não disponível   

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
Não disponível   

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,00 mg   
23
1,33 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,78 mg   
13

Gordo
0,50 g   
18
Não disponível   

Minerais
  
  

Potássio
280,00 mg   
21
Não disponível   

Ferro
1,60 mg   
8
Não disponível   

Sódio
6,00 mg   
14
Não disponível   

Cálcio
38,00 mg   
9
Não disponível   

Magnésio
5,00 mg   
30
Não disponível   

Zinco
0,11 mg   
22
Não disponível   

Fósforo
39,00 mg   
9
Não disponível   

Cobre
0,06 mg   
36
Não disponível   

Selênio
0,60 mcg   
10
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
Não disponível   

6s Omega
162,00 mg   
12
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
79,80 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,60 g   
20
Não disponível   

Calorias >>
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