Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Bez czarny vs Miracle Owoc Żywienie
f
Bez czarny
Miracle Owoc
Miracle Owoc vs Bez czarny Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,40 g
16
5,40 g
99+
Włókno
7,00 g
4
5,40 g
8
Cukier
7,00 g
99+
0,00 g
99+
Białko
0,66 g
99+
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg
16
-
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg
30
-
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg
6
-
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg
29
2,00 mcg
33
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg
23
1,33 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg
2
0,78 mg
15
Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
36
-
Likopen
0,00 mcg
9
-
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
0,00 mg
39
-
Sadło
0,50 g
18
0,40 g
21
Minerały
Potas
280,00 mg
21
-
Żelazo
1,60 mg
8
-
Sód
6,00 mg
14
-
Wapń
38,00 mg
9
-
Magnez
5,00 mg
30
-
Cynk
0,11 mg
22
-
Fosfor
39,00 mg
9
-
Mangan
0,50 mg
9
-
Miedź
0,06 mg
36
-
Selen
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
85,00 mg
9
-
Omega 6s
162,00 mg
12
-
Steroli
Fitosteroli
22,00 mg
8
-
Zawartość Wody
79,80 g
99+
80,50 g
99+
Popiół
0,60 g
21
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Loquat
Bez czarny i Czarna Porzeczka
Bez czarny i Czerwona Porzeczka
Niskokaloryczne Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Loquat Owoce
Czarna Porzeczka Ow...
Niskokaloryczne Owoce
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Honeydew
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Słodka Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc i Kwaśny Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce