Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Miracle Owoc vs Bez czarny Żywienie
f
Miracle Owoc
Bez czarny
Bez czarny vs Miracle Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
5,40 g
99+
18,40 g
16
Włókno
5,40 g
8
7,00 g
4
Cukier
0,00 g
99+
7,00 g
99+
Białko
1,00 g
25
0,66 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
39
30,00 mcg
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,07 mg
11
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,06 mg
16
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,23 mg
6
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg
33
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,33 mg
99+
36,00 mg
23
Witamina E (Tokoferol)
0,78 mg
15
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
-
0,60 mcg
36
Likopen
-
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
0,00 mcg
40
Cholina
-
0,00 mg
39
Sadło
0,40 g
21
0,50 g
18
Minerały
Potas
-
280,00 mg
21
Żelazo
-
1,60 mg
8
Sód
-
6,00 mg
14
Wapń
-
38,00 mg
9
Magnez
-
5,00 mg
30
Cynk
-
0,11 mg
22
Fosfor
-
39,00 mg
9
Mangan
-
0,50 mg
9
Miedź
-
0,06 mg
36
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
-
85,00 mg
9
Omega 6s
-
162,00 mg
12
Steroli
Fitosteroli
-
22,00 mg
8
Zawartość Wody
80,50 g
99+
79,80 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,60 g
21
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Miracle Owoc i Tamarillo
Miracle Owoc i Acorn squash
Miracle Owoc i Longan
Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Bez czarny i Mangostan Właś...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Bez czarny i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce