Home
mbandhingaké Frutas


woh ajaib vs elderberry Nutrition


elderberry vs woh ajaib Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
5.40 g  
99+
18.40 g  
16

serat
5.40 g  
8
7.00 g  
4

Sugar
0.00 g  
99+
7.00 g  
99+

protein
1.00 g  
25
0.66 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.03  
25
0.04  
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
30.00 MCG  
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.07 mg  
11

Vitamin B2 (riboflavin)
-  
0.06 mg  
16

Vitamin B3 (niacin)
-  
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0.23 mg  
6

Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
6.00 MCG  
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
1.33 mg  
99+
36.00 mg  
23

Vitamin E (Tocopherole)
0.78 mg  
15
2.32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0.60 MCG  
36

Lycopene
-  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0.00 MCG  
40

kolin
-  
0.00 mg  
39

lemak
0.40 g  
21
0.50 g  
18

Minerals
  
  

kalium
-  
280.00 mg  
21

Iron
-  
1.60 mg  
8

sodium
-  
6.00 mg  
14

calcium
-  
38.00 mg  
9

Magnesium
-  
5.00 mg  
30

seng
-  
0.11 mg  
22

fosfor
-  
39.00 mg  
9

Manganese
-  
0.50 mg  
9

tembaga
-  
0.06 mg  
36

selenium
0.00 MCG  
17
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
-  
85.00 mg  
9

6s Omega
-  
162.00 mg  
12

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
22.00 mg  
8

Kadar banyu
80.50 g  
99+
79.80 g  
99+

Ash
0.50 g  
27
0.60 g  
21

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low