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Fruta milagrosa vs Sabugueiro Nutrição

Fruta milagrosa
Sabugueiro
Sabugueiro vs Fruta milagrosa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
5,40 g  
99+
18,40 g  
16
Fibra
5,40 g  
8
7,00 g  
4
Açucar
0,00 g  
99+
7,00 g  
99+
Proteína
1,00 g  
25
0,66 g  
99+
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,04  
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11
Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,06 mg  
16
Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,50 mg  
30
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,23 mg  
6
Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamina C (Ácido ascórbico)
1,33 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamina E (Tocoferol)
0,78 mg  
15
2,32 mg  
2
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
0,60 mcg  
36
Licopeno
-  
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40
Choline
-  
0,00 mg  
39
Gordo
0,40 g  
21
0,50 g  
18
Minerais
  
  
Potássio
-  
280,00 mg  
21
Ferro
-  
1,60 mg  
8
Sódio
-  
6,00 mg  
14
Cálcio
-  
38,00 mg  
9
Magnésio
-  
5,00 mg  
30
Zinco
-  
0,11 mg  
22
Fósforo
-  
39,00 mg  
9
Manganês
-  
0,50 mg  
9
Cobre
-  
0,06 mg  
36
Selênio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
85,00 mg  
9
6s Omega
-  
162,00 mg  
12
Esteróis
  
  
Fitoesterol
-  
22,00 mg  
8
Teor de água
80,50 g  
99+
79,80 g  
99+
Cinza
0,50 g  
27
0,60 g  
21
Calorias >>
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