Rumah
Bandingkan Buah


buah ajaib vs Elderberry Nutrisi


Elderberry vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
Tidak tersedia   
18,40 g   
16

Serat
Tidak tersedia   
7,00 g   
4

protein
Tidak tersedia   
0,66 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
Tidak tersedia   
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg   
99+
36,00 mg   
23

Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg   
13
Tidak tersedia   

Lemak
Tidak tersedia   
0,50 g   
18

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
280,00 mg   
21

Besi
Tidak tersedia   
1,60 mg   
8

Sodium
Tidak tersedia   
6,00 mg   
14

Kalsium
Tidak tersedia   
38,00 mg   
9

Magnesium
Tidak tersedia   
5,00 mg   
30

Seng
Tidak tersedia   
0,11 mg   
22

Fosfor
Tidak tersedia   
39,00 mg   
9

Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
36

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
85,00 mg   
9

6s Omega
Tidak tersedia   
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
79,80 g   
99+

Abu
Tidak tersedia   
0,60 g   
20

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah