Rumah
 Bandingkan Buah

buah ajaib vs Elderberry Nutrisi

buah ajaib
Elderberry
Elderberry vs buah ajaib Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
5,40 g  
99+
18,40 g  
16
Serat
5,40 g  
8
7,00 g  
4
Gula
0,00 g  
99+
7,00 g  
99+
protein
1,00 g  
25
0,66 g  
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
-  
0,06 mg  
16
Vitamin B3 (Niacin)
-  
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
-  
0,23 mg  
6
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29
Vitamin C (asam askorbat)
1,33 mg  
99+
36,00 mg  
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,78 mg  
15
2,32 mg  
2
Vitamin K (Phyllochinone)
-  
0,60 mcg  
36
lycopene
-  
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40
kolin
-  
0,00 mg  
39
Lemak
0,40 g  
21
0,50 g  
18
bahan galian
  
  
Kalium
-  
280,00 mg  
21
Besi
-  
1,60 mg  
8
Sodium
-  
6,00 mg  
14
Kalsium
-  
38,00 mg  
9
Magnesium
-  
5,00 mg  
30
Seng
-  
0,11 mg  
22
Fosfor
-  
39,00 mg  
9
manggan
-  
0,50 mg  
9
Tembaga
-  
0,06 mg  
36
selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
-  
85,00 mg  
9
6s Omega
-  
162,00 mg  
12
sterol
  
  
phytosterol
-  
22,00 mg  
8
Kandungan air
80,50 g  
99+
79,80 g  
99+
Abu
0,50 g  
27
0,60 g  
21
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!