Rumah
Bandingkan Buah


Elderberry dan bilberry


bilberry dan Elderberry


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, Meningkatkan visi malam, Meningkatkan kesehatan perut, mencegah diabetes, Mencegah tekanan darah tinggi, Mengurangi masalah sirkulasi darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Mencegah pembekuan darah di pembuluh, Pengobatan infeksi saluran kemih  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, memelihara kulit, Melindungi terhadap kerusakan kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Asma, Bersin, Sakit tenggorokan  
-  

Efek samping
Diare, Mual, muntah  
Penurunan kadar gula darah, Diare, Pusing, Sakit kepala, Pendarahan di dalam, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,40 g  
16
11,50 g  
99+

Serat
7,00 g  
4
2,80 g  
23

Gula
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+

protein
0,66 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
1,08 mcg  
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
11
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,58 mg  
28

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,23 mg  
6
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
36,00 mg  
23
44,00 mg  
18

Vitamin E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
4,00 mcg  
19

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

kolin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Lemak
0,50 g  
18
0,50 g  
18

bahan galian
  
  

Kalium
280,00 mg  
21
103,00 mg  
99+

Besi
1,60 mg  
8
0,80 mg  
16

Sodium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17

Kalsium
38,00 mg  
9
15,00 mg  
27

Magnesium
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Seng
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
9,00 mg  
39

manggan
0,50 mg  
9
3,30 mg  
1

Tembaga
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
85,00 mg  
9
48,00 mg  
17

6s Omega
162,00 mg  
12
60,00 mg  
29

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
20,00 mg  
9

Kandungan air
79,80 g  
99+
0,20 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
87,10 g  
1

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
73,00 kkal  
18
44,00 kkal  
37

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
73,00 kkal  
17
43,00 kkal  
36

Kalori di Frozen Form
73,00 kkal  
16
32,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
275,00 kkal  
31

Kalori dalam Formulir Kaleng
73,00 kkal  
21
43,00 kkal  
38

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
200,00 kkal  
4
75,00 kkal  
15

Kalori di Jam
280,00 kkal  
12
164,00 kkal  
32

Kalori di Pie
310,00 kkal  
18
293,00 kkal  
23

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik  

Musim
Musim gugur  
Musim panas  

varietas
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York  
Dwarf bilberry, Piper, rawa blueberry, Northern bilberry, Gunung bilberry dan Oval berdaun bilberry  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Merah  
Ungu tua  

Di dalam Warna
Magenta  
Hijau muda  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Berair, Manis  
Manis  

Asal
Eropah  
-  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Lembab, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-6.5  
4.5-5.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Menurut kepercayaan takhayul, "pohon tua" dianggap dapat menangkal pengaruh jahat dan memberikan perlindungan dari para penyihir.
  • Cabang-cabang pohonnya juga digunakan untuk membuat fujara, koncovka, dan seruling Slovakia lainnya.
  
  • Bilberry yang digunakan dalam pembuatan minuman beralkohol.
  • Mereka digunakan untuk meningkatkan aroma sorbets.
  • Ekstrak hijau daun itu digunakan dalam industri tekstil sebagai pewarna alami.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Jepang  

Negara-negara lain
Kolumbia, India, Mexico  
Denmark, Finlandia, Islandia, Swedia  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
-  
Chili  

Nama ilmiah

Nama botani
Sambucus nigra  
Vaccinium myrtillus  

Sinonim
Sambucus  
Blaeberry, whinberry, blueberry Eropa, whortleberry  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Dillenhidae  

Memesan
dipsacales  
Ericales  

Keluarga
Adoxaceae  
Ericaceae  

Marga
Sambucus  
Vaccinium  

Jenis
S. nigra  
Vaccinium myrtillus  

generik Grup
Moschatel  
padang rumput  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah