Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji i Bez czarny


Bez czarny i Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  
Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  
Biegunka, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
18,40 g  
16

Włókno
8,00 g  
3
7,00 g  
4

Cukier
13,00 g  
16
7,00 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,66 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,07 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,06 mg  
16

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
36,00 mg  
23

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
1,00 g  
6
0,50 g  
18

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
280,00 mg  
21

Żelazo
9,00 mg  
1
1,60 mg  
8

Sód
24,00 mg  
4
6,00 mg  
14

Wapń
100,00 mg  
1
38,00 mg  
9

Magnez
0,00 mg  
31
5,00 mg  
30

Cynk
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Fosfor
0,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Mangan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
36

Selen
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
79,80 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
18

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
81,00 kcal  
13
73,00 kcal  
17

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal  
10
73,00 kcal  
16

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal  
37
200,00 kcal  
4

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal  
29
280,00 kcal  
12

Kalorii w Pie
240,00 kcal  
99+
310,00 kcal  
18

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Brak Rodzaje  
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Szkarłat czerwone  
Czarny, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy  
Magenta  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Lekko gorzki, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
-  
Europa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6.8-8.1  
5.5-6.5  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco  
Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Kolumbia, Indie, Meksyk  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Górny Eksporter
Chiny  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum  
Sambucus nigra  

Synonim
Kolcowoju  
Bez  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Dipsacales  

Rodzina
Solanaceae  
Piżmaczkowate  

Genus
Lycium  
Sambucus  

Gatunki
L. barbarum  
S. nigra  

Rodzajowa Grupa
-  
Moschatel  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce