Dom
Porównaj Owoce


Bez czarny i Jagody Goji


Jagody Goji i Bez czarny


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Leczenie grypy, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy  
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Astma, Kichanie, Ból gardła  
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Biegunka, Nudności, Wymioty  
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,40 g  
16
69,21 g  
3

Włókno
7,00 g  
4
8,00 g  
3

Cukier
7,00 g  
99+
13,00 g  
16

Białko
0,66 g  
99+
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
16
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg  
30
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,23 mg  
6
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg  
29
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,00 mg  
23
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
2,32 mg  
2
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Sadło
0,50 g  
18
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
280,00 mg  
21
840,00 mg  
1

Żelazo
1,60 mg  
8
9,00 mg  
1

Sód
6,00 mg  
14
24,00 mg  
4

Wapń
38,00 mg  
9
100,00 mg  
1

Magnez
5,00 mg  
30
0,00 mg  
31

Cynk
0,11 mg  
22
2,70 mg  
1

Fosfor
39,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Mangan
0,50 mg  
9
0,00 mg  
99+

Miedź
0,06 mg  
36
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
85,00 mg  
9
0,00 mg  
99+

Omega 6s
162,00 mg  
12
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
79,80 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
73,00 kcal  
18
32,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
73,00 kcal  
17
81,00 kcal  
13

Kalorii w postaci mrożonej
73,00 kcal  
16
90,00 kcal  
10

Kalorii w postaci suchej
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
200,00 kcal  
4
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
280,00 kcal  
12
180,00 kcal  
29

Kalorii w Pie
310,00 kcal  
18
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień  
Jesień  

Odmiany
Adams, Czarna piękność, Czarna koronka, Johns, Nova, Srokaty i York  
Brak Rodzaje  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Czarny, Czerwony  
Szkarłat czerwone  

Wewnątrz Kolor
Magenta  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Twardy  

Smak
Soczysty, Słodkie  
Lekko gorzki, Tarta  

Pochodzenie
Europa  
-  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6.8-8.1  

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Zgodnie z zabobonnym przekonaniu, drzewo starszy miał odpędzić zły wpływ i daje ochronę przed czarownicami.
  • Gałęzie z jego drzewa są także wykorzystywane do nawiązywania fujara, Koncovka i innych słowackich flety.
  
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Inne Kraje
Kolumbia, Indie, Meksyk  
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
-  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
-  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Sambucus nigra  
Lycium barbarum  

Synonim
Bez  
Kolcowoju  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
-  

Klasa
Magnoliopsida  
-  

Podklasa
Asteridae  
Asteridae  

Zamówienie
Dipsacales  
Solanales  

Rodzina
Piżmaczkowate  
Solanaceae  

Genus
Sambucus  
Lycium  

Gatunki
S. nigra  
L. barbarum  

Rodzajowa Grupa
Moschatel  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce