Bacca di sambuco e Bacca di Goji
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Diarrea, Nausea, Vomito
Può interagire con alcuni farmaci
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
69,21 g
3
Fibra
7,00 g
4
8,00 g
3
Zucchero
Non Disponibile
13,00 g
11
Proteina
0,66 g
99+
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Licopene
Non Disponibile
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile
0,00 mcg
36
Colina
Non Disponibile
0,00 mg
32
Grasso
0,50 g
18
1,00 g
6
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
840,00 mg
1
Ferro
1,60 mg
8
9,00 mg
1
Sodio
6,00 mg
14
24,00 mg
4
Calcio
38,00 mg
9
100,00 mg
1
Magnesio
5,00 mg
30
0,00 mg
31
Zinco
0,11 mg
22
2,70 mg
1
Fosforo
39,00 mg
9
0,00 mg
99+
Manganese
Non Disponibile
0,00 mg
99+
Rame
0,06 mg
36
2,00 mg
1
Selenio
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
0,00 mg
38
Omega 6s
162,00 mg
12
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
0,00 g
99+
Cenere
0,60 g
20
0,00 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
73,00 kcal
11
32,00 kcal
36
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
90,00 kcal
6
Calorie nei Forma Secca
340,00 kcal
12
32,00 kcal
99+
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
200,00 kcal
4
40,00 kcal
35
Calorie negli Marmellata
280,00 kcal
12
180,00 kcal
29
Calorie negli Torta
310,00 kcal
16
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Autunno
Autunno
Varietà
Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
No Tipi
Apirene Varietà
No
No
Colore
Nero, Rosso
Rosso Scarlatto
Dentro Colore
Magenta
Arancia
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Succoso
Duro
Gusto
Succoso, Dolce
Leggermente amaro, Crostata
Origine
Europa
Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
6.8-8.1
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo, Caldo
Fatti
Fatti su
- Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
- Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
- Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Colombia, India, Messico
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Non Disponibile
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Non Disponibile
Cina
Nome scientifico
Nome Botanico
Sambucus nigra
Lycium barbarum
Sinonimo
Non Disponibile
Fructus lycii
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Sconosciuto
Classe
Magnoliopsida
Sconosciuto
Sottoclasse
Asteridae
Asteridae
Ordine
Dipsacales
Solanales
Famiglia
Adoxaceae
Solanaceae
Genus
Sambucus
Lycium
Specie
S. nigra
L. barbarum
Generico Gruppo
Moschatel
Non Disponibile
