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Baya del Saúco y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Baya del Saúco


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Náusea, Vómitos   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,40 g   
16
69,21 g   
3

Fibra
7,00 g   
4
8,00 g   
3

Azúcar
No disponible   
13,00 g   
11

Proteína
0,66 g   
99+
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
16
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,23 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,00 mg   
23
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
280,00 mg   
21
840,00 mg   
1

Hierro
1,60 mg   
8
9,00 mg   
1

Sodio
6,00 mg   
14
24,00 mg   
4

Calcio
38,00 mg   
9
100,00 mg   
1

Magnesio
5,00 mg   
30
0,00 mg   
31

Zinc
0,11 mg   
22
2,70 mg   
1

Fósforo
39,00 mg   
9
0,00 mg   
99+

Manganeso
No disponible   
0,00 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
2,00 mg   
1

Selenio
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
85,00 mg   
9
0,00 mg   
38

Omega 6s
162,00 mg   
12
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
79,80 g   
99+
0,00 g   
99+

Ceniza
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
73,00 kcal   
11
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
200,00 kcal   
4
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
280,00 kcal   
12
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
310,00 kcal   
16
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Otoño   

Variedades
Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Rojo   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Magenta   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Europa   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Colombia, India, México   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
No Disponible   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Sambucus nigra   
Lycium barbarum   

Sinónimo
No disponible   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Asteridae   
Asteridae   

Orden
Dipsacales   
Solanales   

Familia
Adoxaceae   
Solanaceae   

Género
Sambucus   
Lycium   

Especies
S. nigra   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Moschatel   
No Disponible   

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