Bacca di sambuco

Bacca di Goji

Bacca di sambuco e Bacca di Goji

Bacca di sambuco

Bacca di Goji

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani

Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, NA, Starnuti, Gola infiammata

Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito

Può interagire con alcuni farmaci

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

18,40 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile13,00 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,66 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile0,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile0,00 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,50 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

280,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

6,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

38,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

39,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non Disponibile0,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

79,80 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,60 g0,00 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile90,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

200,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

280,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

310,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Autunno

4.3 Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York

No Tipi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Rosso

Rosso Scarlatto

4.6 Dentro Colore

Magenta

Arancia

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Succoso

Duro

4.9 Gusto

Succoso, Dolce

Leggermente amaro, Crostata

4.10 Origine

Europa

Sconosciuto

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.

Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Stati Uniti d'America