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Holunderbeere
Holunderbeere

Goji-Beeren
Goji-Beeren



ADD
Compare
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Holunderbeere
X
Goji-Beeren

Holunderbeere und Goji-Beeren

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
1.5 Nebenwirkungen
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nicht Verfügbar
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
18,40 g69,21 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
7,00 g8,00 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
Nicht verfügbar13,00 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,66 g14,07 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,040,20
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg1,30 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg0,00 mg
Apfel
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg0,00 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,23 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg0,00 mcg
Apfel
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,00 mg19,20 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar0,00 mg
Apfel
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar0,00 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar0,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
Nicht verfügbar0,00 mg
Apfel
0 14.2
2.5 Fett
0,50 g1,00 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
280,00 mg840,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
1,60 mg9,00 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
6,00 mg24,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
38,00 mg100,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
5,00 mg0,00 mg
Apfel
0 92
2.6.6 Zink
0,11 mg2,70 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
39,00 mg0,00 mg
Apfel
0 113
2.6.8 Mangan
Nicht verfügbar0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,06 mg2,00 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,60 mcg63,70 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
85,00 mg0,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
162,00 mg0,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbar0,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
79,80 G0,00 G
Datum
0 95.23
2.10 Asche
0,60 G0,00 G
Apfel
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
73,00 kcal32,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar90,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal32,00 kcal
Banane
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
200,00 kcal40,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
280,00 kcal180,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
310,00 kcal240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere
Beere
4.2 Jahreszeit
Herbst
Herbst
4.3 Sorten
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Keine Typen
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Schwarz, Rot
Scharlachrot
4.6 Innenfarbe
Magenta
Orange
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Saftig
Zäh
4.9 Geschmack
Saftig, Süß
Leicht bitter, Torte
4.10 Herkunft
Europa
Unbekannt
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Sandig, Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
5.5-6.56.8-8.1
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß
5 Fakten
5.1 Fakten über
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika
China
5.3.2 Andere Länder
Kolumbien, Indien, Mexiko
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
Nicht Verfügbar
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Nicht Verfügbar
China
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Sambucus nigra
Lycium barbarum
6.2 Synonym
Nicht verfügbar
Wolfberry
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Unbekannt
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Unbekannt
7.6 Unterklasse
Asteridae
Asteridae
7.7 Auftrag
Dipsacales
Solanales
7.8 Familie
Adoxaceae
Solanaceae
7.9 Gattung
Sambucus
Lycium
7.10 Spezies
S. nigra
L. barbarum
7.11 Gattungsgruppe
moschatel
Nicht Verfügbar