×

vlierbes
vlierbes

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
vlierbes
X
Goji bessen

vlierbes en Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Diarree, Misselijkheid, braken
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

-
Ja

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

18,40 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

7,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,66 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,06 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,50 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,23 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,50 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

280,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

1,60 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

6,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

38,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

5,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,11 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

39,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,06 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

79,80 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,60 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

73,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

73,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

73,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

200,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

280,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Herfst
Herfst

rassen

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York
geen Types

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Zwart, Rood
scharlaken rood

Inside Color

Magenta
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

Sappig
taai

Smaak

Sappig, Zoet
licht bittere, Scherp

Oorsprong

Europa
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zanderig, Goed gedraineerde
Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

de Verenigde Staten van Amerika
China

Andere landen

Colombia, Indië, Mexico
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

-
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

-
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Sambucus nigra
boksdoorn

Synoniem

Sambucus
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

asteridae
asteridae

Bestellen

dipsacales
Solanales

Familie

Adoxaceae
Solanaceae

Geslacht

Sambucus
Lycium

species

S. nigra
L. barbarum

Generic Group

Muskuskruid
-