Goji-Beeren

Sauerkirsche

Goji-Beeren und Sauerkirsche

Goji-Beeren

Sauerkirsche

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Kuren Kopfschmerzen, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Atemnot, Ohnmächtig, Juckreiz, Verstopfte Nase, Übelkeit, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Bauchkrämpfe, Allergische Reaktion, Völlegefühl, Intestinale Gas

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

69,21 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

13,00 g8,50 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

14,07 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,30 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

19,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

1,00 g0,30 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

840,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

9,00 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

24,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

100,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

0,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

2,70 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

0,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

2,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selen

63,70 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

0,00 G86,13 G

0 95.23

2.10 Asche

0,00 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

32,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

90,00 kcal46,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

32,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar75,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

40,00 kcal52,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

180,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal390,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

4.3 Sorten

Keine Typen

Evan, Mesabi, Meteor, Northstar, Montmorency und mongolische

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Scharlachrot

Rot

4.6 Innenfarbe

Orange

Rot

4.7 Gestalten

Oval

Runden

4.8 Textur

Zäh

Knackig

4.9 Geschmack

Leicht bitter, Torte

Süß-sauer

4.10 Herkunft

Unbekannt

Europa, West-Asien

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Sandig

4.12.2 Boden-pH

6.8-8.15.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Heiß

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

Mit 1/4 Esslöffel Mandelextrakt mit Kirschen, bringt das echte Aroma von Kirschen aus.
In früheren Zeiten serviert Kirschkuchen mit Eis wurde verboten.
23. April ist nationaler Kirschkäsekuchen Tag.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

Truthahn

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Albanien, Armenien, Österreich, Aserbaidschan, Weißrussland, Kroatien, Dänemark, Deutschland, Ungarn, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Moldawien, Polen, Russland, Serbien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan

5.3.3 Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika

Deutschland

5.3.4 Top Exporteur

China

Polen

6 Wissenschaftlicher Name

6.1 Botanischer Name

Lycium barbarum

Prunus cerasus

6.2 Synonym

Wolfberry