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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Nespole
Nespole



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Bacca di sambuco
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Nespole

Bacca di sambuco e Nespole

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Inverno

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Arancia, Giallo

Dentro Colore

Magenta
Arancia

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Succoso, Dolce
Dolce, Crostata

Origine

Europa
Cina

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Giappone

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Top Importatore

-
Cina

Top Esportatore

-
Spagna

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Eriobotrya japonica

Sinonimo

Sambuco
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Asteridae
Rosidae

Ordine

Dipsacales
Rosales

Famiglia

Adoxaceae
Rosaceae

Genus

Sambucus
Eriobotrya

Specie

S. nigra
E. japonica

Generico Gruppo

Moschatel
Rosé