Nespole

Visciola

Nespole e Visciola

Nespole

Visciola

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di osteoartrosi

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Cura mal di testa, Aiuto digestivo

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Svenimenti, Pizzicore, Congestione Nasale, Nausea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Crampi addominali, Reazione allergica, Gonfiore, Gas intestinale

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

12,14 g12,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,70 g1,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile8,50 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,40 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

76,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,18 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

Non Disponibile10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile85,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,10 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,20 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

266,00 mg173,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,28 mg0,32 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,15 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg44,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

77,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

2,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

86,73 g86,13 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

47,00 kcal50,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile46,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile350,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal75,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

Non Disponibile52,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile390,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo

Evan, Mesabi, Meteora, Stella del Nord, Montmorency e Mongolo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Giallo

Rosso

4.6 Dentro Colore

Arancia

Rosso

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Croccante

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Agrodolce

4.10 Origine

Cina

Europa, Asia occidentale

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato

Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.

Utilizzando 1/4 cucchiaio di estratto di mandorla con ciliegie, tira fuori il vero sapore di ciliegie.
In passato, servendo torta di ciliegie con gelato era proibito.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Giappone

Turchia

5.3.2 Altri Paesi

Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia

Albania, Armenia, Austria, Azerbaijan, Bielorussia, Croazia, Danimarca, Germania, Ungheria, Iran, Italia, Macedonia, Moldova, Polonia, Russia, Serbia, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan

5.3.3 Top Importatore

Cina

Germania

5.3.4 Top Esportatore

Spagna

Polonia

6 Nome scientifico

6.1 Nome Botanico

Eriobotrya japonica

Prunus cerasus

6.2 Sinonimo

Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica