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Bacca di sambuco
Bacca di sambuco

Bacca di Goji
Bacca di Goji



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Bacca di sambuco
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Bacca di Goji

Bacca di sambuco contro Bacca di Goji

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Asma, Starnuti, Gola infiammata
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Diarrea, Nausea, Vomito
Può interagire con alcuni farmaci

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

18,40 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

7,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

7,00 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,66 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,23 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

36,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,32 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,60 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,50 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

280,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

1,60 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

6,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

38,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,11 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

39,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,50 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

85,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

162,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

22,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,80 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,60 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

73,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

73,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

73,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

340,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

200,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

280,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

310,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Autunno
Autunno

Varietà

Adams, Bellezza nera, Pizzo nero, Giovanni, Nova, Variegato e York
No Tipi

Apirene Varietà

Colore

Nero, Rosso
Rosso Scarlatto

Dentro Colore

Magenta
Arancia

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Duro

Gusto

Succoso, Dolce
Leggermente amaro, Crostata

Origine

Europa
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Freddo, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Filiali dal suo albero sono utilizzati anche per fare fujara, Koncovka e altri flauti slovacchi.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Cina

Altri Paesi

Colombia, India, Messico
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

-
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

-
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Sambucus nigra
Lycium barbarum

Sinonimo

Sambuco
Fructus lycii

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Asteridae
Asteridae

Ordine

Dipsacales
Solanales

Famiglia

Adoxaceae
Solanaceae

Genus

Sambucus
Lycium

Specie

S. nigra
L. barbarum

Generico Gruppo

Moschatel
-