Sabugueiro

Gojiberry

Sabugueiro vs Gojiberry

Sabugueiro

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Asma, NA, Espirros, Dor de garganta

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diarréia, Náusea, Vómitos

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

18,40 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

7,00 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

Não disponível13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,66 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,06 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,23 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

Não disponível0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,50 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

280,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

6,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

38,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

5,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,11 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

Não disponível0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,06 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

85,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponível0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

79,80 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,60 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

73,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

340,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

200,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

280,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

310,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baga

4.2 Estação

Outono

4.3 Variedades

Adams, Beleza Preto, Laço preto, Johns, Nova, Variegated e York

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Vermelho

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Magenta

Laranja

4.7 Forma

Redondo

Oval

4.8 Textura

Suculento

Resistente

4.9 Gosto

Suculento, Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

Europa

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.5-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

De acordo com uma crença supersticiosa, a "velha árvore" era suposto para afastar má influência e dar proteção contra bruxas.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Estados Unidos da America