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Gojiberry vs Maracujá Nutrição
f
Gojiberry
Maracujá
Maracujá vs Gojiberry Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
69,21 g
3
23,40 g
9
Fibra
8,00 g
3
10,40 g
1
Açucar
13,00 g
11
11,20 g
16
Proteína
14,07 g
1
2,20 g
9
Proteína para Rácio Carb
0,20
7
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
64,00 mcg
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,13 mg
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg
99+
Não disponível
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg
38
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
0,70 mcg
30
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
0,00 mg
32
7,60 mg
13
Gordo
1,00 g
6
0,70 g
10
Minerais
Potássio
840,00 mg
1
348,00 mg
13
Ferro
9,00 mg
1
1,60 mg
8
Sódio
24,00 mg
4
28,00 mg
2
Cálcio
100,00 mg
1
12,00 mg
29
Magnésio
0,00 mg
31
29,00 mg
6
Zinco
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fósforo
0,00 mg
99+
68,00 mg
3
Manganês
0,00 mg
99+
Não disponível
Cobre
2,00 mg
1
0,09 mg
25
Selênio
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
6s Omega
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
0,00 g
99+
72,93 g
99+
Cinza
0,00 g
99+
0,80 g
13
Calorias >>
<< Benefícios
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Gojiberry e Damson
Gojiberry e Abóbora
Gojiberry e Bilberry
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Fruta milagrosa Fru...
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Mangostão roxo Frutas
Abóbora Frutas
Bilberry Frutas
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Damson
Benefícios
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Nutrição
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Tamarillo
Benefícios
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Nutrição
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Polpa de bolota
Benefícios
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Nutrição
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Calorias
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Maracujá e Mangostão roxo
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Maracujá e Fruta milagrosa
Benefícios
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Nutrição
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Maracujá e Ugli
Benefícios
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