Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs chanh dây Dinh dưỡng


chanh dây vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
23,40 g   
9

Chất xơ
8,00 g   
3
10,40 g   
1

Đường
13,00 g   
11
11,20 g   
16

Chất đạm
14,07 g   
1
2,20 g   
9

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
64,00 mcg   
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,13 mg   
6

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
30,00 mg   
28

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,70 mcg   
30

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Mập
1,00 g   
6
0,70 g   
10

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
348,00 mg   
13

Bàn là
9,00 mg   
1
1,60 mg   
8

sodium
24,00 mg   
4
28,00 mg   
2

canxi
100,00 mg   
1
12,00 mg   
29

magnesium
0,00 mg   
31
29,00 mg   
6

kẽm
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Photpho
0,00 mg   
99+
68,00 mg   
3

mangan
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

Đồng
2,00 mg   
1
0,09 mg   
25

Selenium
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

6s Omega
0,00 mg   
99+
410,00 mg   
3

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Tro
0,00 g   
99+
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp