Acasă
Fructe si compara
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructe de mare de calorii
Toate fructele de sezon
Fructe de iarna
Fructe de primăvară
Fructe tropicale
Citrice
Fructe de vară
Gojiberry vs Fructul pasiunii Nutriție
f
Gojiberry
Fructul pasiunii
Fructul pasiunii vs Gojiberry Nutriție
rezumat
Beneficii
Nutriție
Calorii
Caracteristici
Fapte
Nume stiintific
Clasificare
Toate
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
69,21 g
3
23,40 g
9
Fibră
8,00 g
3
10,40 g
1
Zahăr
13,00 g
16
11,20 g
23
Proteină
14,07 g
1
2,20 g
9
Proteine de la Carb Ratio
0,20
7
0,09
16
vitamine
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
39
64,00 mcg
11
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg
1
0,13 mg
6
Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg
99+
1,50 mg
4
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg
99+
0,73 mg
3
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg
99+
0,10 mg
15
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg
38
30,00 mg
28
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,70 mcg
35
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg
40
0,00 mcg
40
colină
0,00 mg
39
7,60 mg
16
Gras
1,00 g
6
0,70 g
10
minerale
Potasiu
840,00 mg
1
348,00 mg
13
Fier
9,00 mg
1
1,60 mg
8
Sodiu
24,00 mg
4
28,00 mg
2
Calciu
100,00 mg
1
12,00 mg
30
Magneziu
0,00 mg
31
29,00 mg
6
Zinc
2,70 mg
1
0,10 mg
23
Fosfor
0,00 mg
99+
68,00 mg
3
Mangan
0,00 mg
99+
0,13 mg
29
Cupru
2,00 mg
1
0,09 mg
25
Seleniu
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
99+
1,00 mg
99+
6s omega
0,00 mg
99+
410,00 mg
3
sterol
fitosterol
0,00 mg
26
12,00 mg
16
Continut de apa
0,00 g
99+
72,93 g
99+
Frasin
0,00 g
99+
0,80 g
13
Calorii >>
<< Beneficii
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Gojiberry și Afin
Gojiberry și goldan
Gojiberry și Tamarillo
Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul dragonului
fructe miracol
fructe Ugli
mangosteen violet
Afin
goldan
Fructe cu conținut caloric scăzut
Tamarillo
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
ghindă suc de fructe
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
longan
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut
Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Fructul pasiunii și fructe ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Fructul pasiunii și fructe ...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
Fructul pasiunii și mangost...
Beneficii
|
Nutriție
|
Calorii
|
Caracte...
» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut