Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Fructul pasiunii vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs Fructul pasiunii Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
23,40 g   
9
15,60 g   
23

Fibră
10,40 g   
1
Nu e disponibil   

Zahăr
11,20 g   
16
Nu e disponibil   

Proteină
2,20 g   
9
0,50 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,03   
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
64,00 mcg   
9
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
1,50 mg   
4
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,03 mcg   
35

Vitamina C (acid ascorbic)
30,00 mg   
28
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   

Gras
0,70 g   
10
0,40 g   
21

minerale
  
  

Potasiu
348,00 mg   
13
48,00 mg   
99+

Fier
1,60 mg   
8
0,17 mg   
99+

Sodiu
28,00 mg   
2
7,00 mg   
12

Calciu
12,00 mg   
29
5,49 mg   
40

Magneziu
29,00 mg   
6
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
68,00 mg   
3
9,21 mg   
38

Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31

Cupru
0,09 mg   
25
0,07 mg   
33

Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
Nu e disponibil   

6s omega
410,00 mg   
3
Nu e disponibil   

sterol
  
  

Continut de apa
72,93 g   
99+
81,00 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
Nu e disponibil   

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii