Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
15,60 g   
23
23,40 g   
9

Fibră
Nu e disponibil   
10,40 g   
1

Zahăr
Nu e disponibil   
11,20 g   
16

Proteină
0,50 g   
99+
2,20 g   
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
18
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
1,50 mg   
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg   
35
14,00 mcg   
21

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,70 mcg   
30

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,40 g   
21
0,70 g   
10

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg   
99+
348,00 mg   
13

Fier
0,17 mg   
99+
1,60 mg   
8

Sodiu
7,00 mg   
12
28,00 mg   
2

Calciu
5,49 mg   
40
12,00 mg   
29

Magneziu
13,90 mg   
21
29,00 mg   
6

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
9,21 mg   
38
68,00 mg   
3

Mangan
0,10 mg   
31
Nu e disponibil   

Cupru
0,07 mg   
33
0,09 mg   
25

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
1,00 mg   
37

6s omega
Nu e disponibil   
410,00 mg   
3

sterol
  
  

Continut de apa
81,00 g   
99+
72,93 g   
99+

Frasin
Nu e disponibil   
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut