Acasă
Fructe si compara


mangosteen violet vs Gojiberry Nutriție


Gojiberry vs mangosteen violet Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,60 g  
23
69,21 g  
3

Fibră
2,30 g  
26
8,00 g  
3

Zahăr
15,60 g  
10
13,00 g  
16

Proteină
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03  
25
0,20  
7

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
18
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
7,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
0,00 mcg  
40

colină
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gras
0,40 g  
21
1,00 g  
6

minerale
  
  

Potasiu
48,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Fier
0,17 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodiu
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4

Calciu
5,49 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magneziu
13,90 mg  
21
0,00 mg  
31

Zinc
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
9,21 mg  
38
0,00 mg  
99+

Mangan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
33
2,00 mg  
1

Seleniu
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Acizi grași
  
  

omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
-  
0,00 mg  
26

Continut de apa
81,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Frasin
0,70 g  
16
0,00 g  
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut