Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Goji bessen Nutrition


Goji bessen vs Mangistan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
69,21 g  
3

Vezel
2,30 g  
26
8,00 g  
3

Suiker
15,60 g  
10
13,00 g  
16

Eiwit
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,20  
7

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
1,30 mg  
1

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Dik
0,40 g  
21
1,00 g  
6

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ijzer
0,17 mg  
99+
9,00 mg  
1

Natrium
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4

Calcium
5,49 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnesium
13,90 mg  
21
0,00 mg  
31

Zink
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
9,21 mg  
38
0,00 mg  
99+

Mangaan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
2,00 mg  
1

Selenium
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
0,00 mg  
99+

Omega 6s
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Water inhoud
81,00 g  
99+
0,00 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,00 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits