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Mangostão roxo vs Gojiberry Nutrição

Mangostão roxo
Gojiberry
Gojiberry vs Mangostão roxo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
15,60 g   
23
69,21 g   
3
Fibra
Não disponível   
8,00 g   
3
Açucar
Não disponível   
13,00 g   
11
Proteína
0,50 g   
99+
14,07 g   
1
Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,20   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32
Gordo
0,40 g   
21
1,00 g   
6
Minerais
  
  
Potássio
48,00 mg   
99+
840,00 mg   
1
Ferro
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1
Sódio
7,00 mg   
12
24,00 mg   
4
Cálcio
5,49 mg   
40
100,00 mg   
1
Magnésio
13,90 mg   
21
0,00 mg   
31
Zinco
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1
Fósforo
9,21 mg   
38
0,00 mg   
99+
Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+
Cobre
0,07 mg   
33
2,00 mg   
1
Selênio
Não disponível   
63,70 mcg   
1
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38
6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16
Teor de água
81,00 g   
99+
0,00 g   
99+
Cinza
Não disponível   
0,00 g   
99+
Calorias >>
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