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Mangostão roxo e Gojiberry


Gojiberry e Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
-  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Podem interagir com algumas drogas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,60 g  
23
69,21 g  
3

Fibra
2,30 g  
26
8,00 g  
3

Açucar
15,60 g  
10
13,00 g  
16

Proteína
0,50 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg  
29
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
18
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
18
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg  
35
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,21 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
1,00 g  
6

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Ferro
0,17 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sódio
7,00 mg  
12
24,00 mg  
4

Cálcio
5,49 mg  
99+
100,00 mg  
1

Magnésio
13,90 mg  
21
0,00 mg  
31

Zinco
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fósforo
9,21 mg  
38
0,00 mg  
99+

Manganês
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
2,00 mg  
1

Selênio
0,30 mcg  
14
63,70 mcg  
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
-  
0,00 mg  
99+

6s Omega
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
-  
0,00 mg  
26

Teor de água
81,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Cinza
0,70 g  
16
0,00 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
32,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
73,00 kcal  
17
81,00 kcal  
13

Calorias em congelado Form
73,00 kcal  
16
90,00 kcal  
10

Calorias em forma seca
316,00 kcal  
20
32,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
83,00 kcal  
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
220,00 kcal  
24
180,00 kcal  
29

Calorias em Pie
300,00 kcal  
20
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Inverno  
Outono  

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  
Nenhum Tipos  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Roxa  
Vermelho escarlate  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Resistente  

Gosto
-  
Ligeiramente amargo, Tarte  

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  
-  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Bem drenado  

O pH do solo
5-6  
6.8-8.1  

Condições climáticas
-  
Frio, Quente  

Fatos

Fatos sobre
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
China  

Outros países
-  
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana  
Lycium barbarum  

Sinônimo
Garcinia mangostana  
Sinforina  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
-  

Classe
-  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Malpighiales  
Solanales  

Família
Clusiaceae  
Solanaceae  

Gênero
Garcinia  
Lycium  

Espécies
G. mangostana  
L. barbarum  

Grupo genérico
-  
-  

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