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Mangostão roxo vs Gojiberry


Gojiberry vs Mangostão roxo


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   
As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
NA   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira   

Efeitos colaterais
NA   
Podem interagir com algumas drogas   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,60 g   
23
69,21 g   
3

Fibra
Não disponível   
8,00 g   
3

Açucar
Não disponível   
13,00 g   
11

Proteína
0,50 g   
99+
14,07 g   
1

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
10,00 mcg   
27
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,03 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,20 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
0,00 mg   
32

Gordo
0,40 g   
21
1,00 g   
6

Minerais
  
  

Potássio
48,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Ferro
0,17 mg   
99+
9,00 mg   
1

Sódio
7,00 mg   
12
24,00 mg   
4

Cálcio
5,49 mg   
40
100,00 mg   
1

Magnésio
13,90 mg   
21
0,00 mg   
31

Zinco
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Fósforo
9,21 mg   
38
0,00 mg   
99+

Manganês
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Cobre
0,07 mg   
33
2,00 mg   
1

Selênio
Não disponível   
63,70 mcg   
1

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
81,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Cinza
Não disponível   
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
32,00 kcal   
36

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
90,00 kcal   
6

Calorias em forma seca
Não disponível   
32,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal   
14
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal   
19
40,00 kcal   
35

Calorias em Jam
220,00 kcal   
24
180,00 kcal   
29

Calorias em Pie
Não disponível   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Inverno   
Outono   

Variedades
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   
Nenhum Tipos   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Roxa   
Vermelho escarlate   

Dentro de Cor
Branco   
Laranja   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
NA   
Ligeiramente amargo, Tarte   

Origem
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6   
6.8-8.1   

Condições climáticas
NA   
Frio, Quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
  • Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
China   

Outros países
NA   
Canadá, França, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
China   

Nome científico

Nome botânico
Garcinia mangostana   
Lycium barbarum   

Sinônimo
Garcinia mangostana   
Sinforina   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
NA   
Desconhecido   

Classe
Desconhecido   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Malpighiales   
Solanales   

Família
Clusiaceae   
Solanaceae   

Gênero
Garcinia   
Lycium   

Espécies
G. mangostana   
L. barbarum   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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