Lila Mangosteen vs Goji-Beeren
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Diarrhoe-Behandlung
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose
Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe
Vorteile für die Haut
Behandlung von Akne, Behandelt kleinere Schnitte
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Haar Vorteile
N/A
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Allergie
Allergie-Symptome
N/A
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
N/A
Kann mit einigen Medikamenten interagieren
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,60 g
23
69,21 g
3
Faser
Nicht verfügbar
8,00 g
3
Zucker
Nicht verfügbar
13,00 g
11
Eiweiß
0,50 g
99+
14,07 g
1
Protein zu Carb-Verhältnis
0,03
25
0,20
7
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
10,00 mcg
27
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg
18
1,30 mg
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
0,03 mcg
35
0,00 mcg
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7,20 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Lycopin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
0,00 mcg
36
Cholin
Nicht verfügbar
0,00 mg
32
Fett
0,40 g
21
1,00 g
6
Mineralien
Kalium
48,00 mg
99+
840,00 mg
1
Eisen
0,17 mg
99+
9,00 mg
1
Natrium
7,00 mg
12
24,00 mg
4
Kalzium
5,49 mg
40
100,00 mg
1
Magnesium
13,90 mg
21
0,00 mg
31
Zink
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Phosphor
9,21 mg
38
0,00 mg
99+
Mangan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Kupfer
0,07 mg
33
2,00 mg
1
Selen
Nicht verfügbar
63,70 mcg
1
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar
0,00 mg
38
Omega 6s
Nicht verfügbar
0,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
Nicht verfügbar
0,00 mg
16
Wassergehalt
81,00 G
99+
0,00 G
99+
Asche
Nicht verfügbar
0,00 G
99+
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
32,00 kcal
36
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
90,00 kcal
6
Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar
32,00 kcal
99+
Kalorien in Konservendosen
73,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
65,00 kcal
19
40,00 kcal
35
Kalorien in Jam
220,00 kcal
24
180,00 kcal
29
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
240,00 kcal
38
Charakteristik
Typ
Tropisch
Beere
Jahreszeit
Winter
Herbst
Sorten
Knopf und Mangostan Lemondrop Mangosteen
Keine Typen
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Lila
Scharlachrot
Innenfarbe
Weiß
Orange
Gestalten
Runden
Oval
Textur
Saftig
Zäh
Geschmack
N/A
Leicht bitter, Torte
Herkunft
Molukken in Indonesien, Sunda-Inseln
Unbekannt
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
N/A
Gut durchlässige
Boden-pH
5-6
6.8-8.1
Klimabedingungen
N/A
Kalt, Heiß
Fakten
Fakten über
NA
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
Nein
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
N/A
China
Andere Länder
N/A
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Thailand
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Garcinia mangostana
Lycium barbarum
Synonym
Garcinia mangostana
Wolfberry
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
N/A
Unbekannt
Klasse
Unbekannt
Unbekannt
Unterklasse
Dillenhidae
Asteridae
Auftrag
Malpighiales
Solanales
Familie
Clusiaceae
Solanaceae
Gattung
Garcinia
Lycium
Spezies
G. mangostana
L. barbarum
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
