Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs goldan Nutriție


goldan vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
11,42 g  
99+

Fibră
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Zahăr
13,00 g  
16
9,92 g  
29

Proteină
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

colină
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Gras
1,00 g  
6
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
157,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Calciu
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magneziu
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Zinc
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
2,00 mg  
1
0,06 mg  
39

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s omega
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Continut de apa
0,00 g  
99+
87,02 g  
28

Frasin
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut