Home
mbandhingaké Frutas


Gojiberry vs Damson Nutrition


Damson vs Gojiberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
69.21 g   
3
11.42 g   
99+

serat
8.00 g   
3
1.40 g   
32

Sugar
13.00 g   
11
9.92 g   
22

protein
14.07 g   
1
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.20   
7
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
1.30 mg   
1
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.00 mg   
99+
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
19.20 mg   
38
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
6.40 MCG   
12

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
73.00 MCG   
19

kolin
0.00 mg   
32
1.90 mg   
31

lemak
1.00 g   
6
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
840.00 mg   
1
157.00 mg   
99+

Iron
9.00 mg   
1
0.17 mg   
99+

sodium
24.00 mg   
4
2.00 mg   
18

calcium
100.00 mg   
1
6.00 mg   
39

Magnesium
0.00 mg   
31
7.00 mg   
28

seng
2.70 mg   
1
0.10 mg   
23

fosfor
0.00 mg   
99+
16.00 mg   
29

Manganese
0.00 mg   
99+
0.05 mg   
99+

tembaga
2.00 mg   
1
0.06 mg   
39

selenium
63.70 MCG   
1
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
7.00 mg   
12

Kadar banyu
0.00 g   
99+
87.02 g   
26

Ash
0.00 g   
99+
0.40 g   
33

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low