Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Damson Żywienie


Damson vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
11,42 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,40 g  
34

Cukier
13,00 g  
16
9,92 g  
29

Białko
14,07 g  
1
0,70 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,03 mg  
33

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,42 mg  
35

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
9,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Cholina
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Sadło
1,00 g  
6
0,28 g  
29

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
157,00 mg  
99+

Żelazo
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sód
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Wapń
100,00 mg  
1
6,00 mg  
40

Magnez
0,00 mg  
31
7,00 mg  
28

Cynk
2,70 mg  
1
0,10 mg  
23

Fosfor
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
39

Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
87,02 g  
28

Popiół
0,00 g  
99+
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce