Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs mangosteen violet Nutriție


mangosteen violet vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
15,60 g  
23

Fibră
8,00 g  
3
2,30 g  
26

Zahăr
13,00 g  
16
15,60 g  
10

Proteină
14,07 g  
1
0,50 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
0,03 mcg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gras
1,00 g  
6
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
48,00 mg  
99+

Fier
9,00 mg  
1
0,17 mg  
99+

Sodiu
24,00 mg  
4
7,00 mg  
12

Calciu
100,00 mg  
1
5,49 mg  
99+

Magneziu
0,00 mg  
31
13,90 mg  
21

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fosfor
0,00 mg  
99+
9,21 mg  
38

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
2,00 mg  
1
0,07 mg  
33

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,30 mcg  
14

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
-  

Continut de apa
0,00 g  
99+
81,00 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,70 g  
16

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut