Gojiberry vs Măng cụt tím Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
69,21 g
3
15,60 g
23
Chất xơ
8,00 g
3
Không có sẵn
Đường
13,00 g
11
Không có sẵn
Chất đạm
14,07 g
1
0,50 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,20
7
0,03
25
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
10,00 mcg
27
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,05 mg
18
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg
1
0,05 mg
18
Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg
99+
0,29 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg
36
0,03 mcg
35
Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg
38
7,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Không có sẵn
lycopene
0,00 mcg
9
Không có sẵn
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Không có sẵn
choline
0,00 mg
32
Không có sẵn
Mập
1,00 g
6
0,40 g
21
khoáng sản
kali
840,00 mg
1
48,00 mg
99+
Bàn là
9,00 mg
1
0,17 mg
99+
sodium
24,00 mg
4
7,00 mg
12
canxi
100,00 mg
1
5,49 mg
40
magnesium
0,00 mg
31
13,90 mg
21
kẽm
2,70 mg
1
0,12 mg
21
Photpho
0,00 mg
99+
9,21 mg
38
mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Đồng
2,00 mg
1
0,07 mg
33
Selenium
63,70 mcg
1
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
Không có sẵn
6s Omega
0,00 mg
99+
Không có sẵn
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
0,00 g
99+
81,00 g
99+
Tro
0,00 g
99+
Không có sẵn
