Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Mangostan Właściwy Żywienie


Mangostan Właściwy vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
15,60 g   
23

Włókno
8,00 g   
3
Niedostępne   

Cukier
13,00 g   
11
Niedostępne   

Białko
14,07 g   
1
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
48,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+

Sód
24,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Wapń
100,00 mg   
1
5,49 mg   
40

Magnez
0,00 mg   
31
13,90 mg   
21

Cynk
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
9,21 mg   
38

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
2,00 mg   
1
0,07 mg   
33

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce