Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy vs Jagody Goji


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Opieka oka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Reguluje poziom cukru we krwi, Leczenie zapalenia kości i stawów   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Swędzenia, Kichanie, Swiszczący oddech   
NA   

Skutki Uboczne
Mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
69,21 g   
3
15,60 g   
23

Włókno
8,00 g   
3
Niedostępne   

Cukier
13,00 g   
11
Niedostępne   

Białko
14,07 g   
1
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,20   
7
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg   
1
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg   
38
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
1,00 g   
6
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg   
1
48,00 mg   
99+

Żelazo
9,00 mg   
1
0,17 mg   
99+

Sód
24,00 mg   
4
7,00 mg   
12

Wapń
100,00 mg   
1
5,49 mg   
40

Magnez
0,00 mg   
31
13,90 mg   
21

Cynk
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fosfor
0,00 mg   
99+
9,21 mg   
38

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
2,00 mg   
1
0,07 mg   
33

Selen
63,70 mcg   
1
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
0,00 g   
99+
81,00 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
32,00 kcal   
36
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
90,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
32,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
40,00 kcal   
35
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
180,00 kcal   
29
220,00 kcal   
24

Kalorii w Pie
240,00 kcal   
38
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Zimowy   

Odmiany
Brak Rodzaje   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Szkarłat czerwone   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Biały   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Twardy   
soczysty   

Smak
Lekko gorzki, Tarta   
NA   

Pochodzenie
Nieznany   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
6.8-8.1   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Zimno, Gorąco   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Badanie mówi człowiek o imieniu Li Qing Yuen wykorzystywane jeść jagody goji codziennie i żył 252 lat.
  • Owoc ten jest używany do celów duchowych w wielu miejscach.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
NA   

Inne Kraje
Kanada, Francja, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Lycium barbarum   
Garcinia mangostana   

Synonim
Kolcowoju   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Nieznany   
NA   

Klasa
Nieznany   
Nieznany   

Podklasa
Asteridae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Solanales   
Malpighiales   

Rodzina
Solanaceae   
Clusiaceae   

Genus
Lycium   
Garcinia   

Gatunki
L. barbarum   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce