Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Mangostan Właściwy i Ugli Owoc


Ugli Owoc i Mangostan Właściwy


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   
Daje energię   

Skóra Korzyści
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   
Oczyszczanie skóry   

korzyści Włosy
NA   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
NA   

Skutki Uboczne
NA   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,60 g   
23
11,00 g   
99+

Włókno
Niedostępne   
2,00 g   
26

Cukier
Niedostępne   
8,00 g   
36

Białko
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
18
Niedostępne   

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,03 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,03 mcg   
35
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
7,20 mg   
99+
70,00 mg   
8

Sadło
0,40 g   
21
Niedostępne   

Minerały
  
  

Potas
48,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,17 mg   
99+
Niedostępne   

Sód
7,00 mg   
12
Niedostępne   

Wapń
5,49 mg   
40
Niedostępne   

Magnez
13,90 mg   
21
Niedostępne   

Cynk
0,12 mg   
21
Niedostępne   

Fosfor
9,21 mg   
38
Niedostępne   

Mangan
0,10 mg   
31
Niedostępne   

Miedź
0,07 mg   
33
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Steroli
  
  

Zawartość Wody
81,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
63,00 kcal   
16
45,00 kcal   
28

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
73,00 kcal   
14
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
65,00 kcal   
19
50,00 kcal   
30

Kalorii w Dżemie
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Cytrus   

Pora roku
Zimowy   
Suchy   

Odmiany
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   
NA   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Fioletowy   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Kremowy Żółty   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
NA   
Słodkie   

Pochodzenie
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   
Jamaica   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Gliniasty   

pH Gleby
5-6   
5.5-6   

Warunki Klimatyczne
NA   
Ciepły   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Jamaica   

Inne Kraje
NA   
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Jamaica   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Garcinia mangostana   
Citrus reticulata × Citrus paradisi   

Synonim
Garcinia mangostana   
Tangelo, Cytrusy tangelo   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
NA   

Klasa
Nieznany   
Nieznany   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Malpighiales   
Sapindales   

Rodzina
Clusiaceae   
Rutaceae   

Genus
Garcinia   
Citrus   

Gatunki
G. mangostana   
C. reticulata × paradisi   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce