पर्पल मंगोस्टीन आणि उगली फ्रूट
फायदे
आरोग्यासाठी फायदे
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, रक्तदाब नियंत्रित करते, अतिसार उपचार
चयापचयाशी दर वाढवते, रक्तदाब कमी करते, मुतखडा पासून संरक्षण
सामान्य फायदे
दाह कमी करण्याचे गुणधर्म, पचनास मदत करते
ऊर्जा देते
त्वचेचे फायदे
पुरळांवर उपचार, छोट्या जखमा भरून काढते
त्वचा शुद्ध करते
केसांचे फायदे
लागू नाही
लागू नाही
ऍलर्जी
ऍलर्जी लक्षणे
लागू नाही
लागू नाही
दुष्परिणाम
लागू नाही
रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळी प्रभावित करते, रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, रक्त गोठणे
उपयुक्त आहे
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनदा महिला
Yes
No
खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)
पोषण
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
कर्बोदकं
15.60 ग्रॅम
23
11.00 ग्रॅम
99+
तंतू
उपलब्ध नाही
2.00 ग्रॅम
26
साखर
उपलब्ध नाही
8.00 ग्रॅम
36
प्रथिने
0.50 ग्रॅम
99+
1.00 ग्रॅम
25
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.03
25
0.09
16
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
10.00 मैक्रोग्रॅम
27
उपलब्ध नाही
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.05 मिलिग्रॅम
18
उपलब्ध नाही
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.05 मिलिग्रॅम
18
उपलब्ध नाही
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.29 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.03 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.04 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
0.03 मैक्रोग्रॅम
35
उपलब्ध नाही
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
7.20 मिलिग्रॅम
99+
70.00 मिलिग्रॅम
8
चरबी
0.40 ग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
खनिजे
पोटॅशियम
48.00 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
लोह
0.17 मिलिग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
सोडियम
7.00 मिलिग्रॅम
12
उपलब्ध नाही
कॅल्शियम
5.49 मिलिग्रॅम
40
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
13.90 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
जस्त
0.12 मिलिग्रॅम
21
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
9.21 मिलिग्रॅम
38
उपलब्ध नाही
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
31
उपलब्ध नाही
तांबे
0.07 मिलिग्रॅम
33
उपलब्ध नाही
चरबीयुक्त आम्ल
स्टेरॉल
पाण्याचा अंश
81.00 ग्रॅम
99+
उपलब्ध नाही
राख
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज
प्रमाण
100 ग्रॅम
100 ग्रॅम
सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
63.00 किलोकॅलरी
16
45.00 किलोकॅलरी
28
न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
73.00 किलोकॅलरी
14
उपलब्ध नाही
अन्नामध्ये उष्मांक
रसामध्ये उष्मांक
65.00 किलोकॅलरी
19
50.00 किलोकॅलरी
30
जॅममध्ये उष्मांक
220.00 किलोकॅलरी
24
260.00 किलोकॅलरी
14
वैशिष्ट्ये
प्रकार
उष्णदेशीय
लिंबूवर्गीय
हंगाम
हिवाळा
कोरडे
जाती
बटन मांगोस्तीन आणि लेमॉंद्रोप मांगोस्तीन
उपलब्ध नाही
बिनबियांच्या विविधता
No
No
रंग
जांभळा
नारंगी, पिवळा
आतील रंग
पांढरा
मलईदार पिवळा
आकार
गोल
गोल
घडण
रसाळ
रसदार
चव
लागू नाही
गोड
उत्पत्तिस्थान
इंडोनेशिया मोलुक्कास, सुंदा आइसलँड
जमैका
वाढ
झाडे
झाडे
लागवड
मातीचा प्रकार
लागू नाही
चिकणमाती
मातीत pH
5-6
5.5-6
हवामान
लागू नाही
उबदार
तथ्ये
बद्दल तथ्य
उपलब्ध नाही
- हे फळ कॅन्सर ची शक्यता कमी करण्यास मदत करते.
- हे फळ त्वचारोगांवर फायदेशीर आहे.
मद्यार्क पेयं मध्ये
मद्य
Yes
No
बिअर
Yes
No
स्पिरिट
No
No
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
अव्वल निर्माते
लागू नाही
जमैका
अन्य देश
लागू नाही
लागू नाही, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका
युरोप
अव्वल निर्यातदार
थायलंड
जमैका
वैज्ञानिक नाव
वनस्पति नांव
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
सिट्रस रेटिकलता × सिट्रस परडीसी
प्रतिशब्द
गार्सिनिया मॅन्गोस्तान
टांगेलो सिट्रस टांगेलो
वर्गीकरण
डोमेन
युकार्या
युकार्या
राज्य
प्लान्टी
प्लान्टी
उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता
त्रचीओबियोण्ता
विभागणी
लागू नाही
लागू नाही
वर्ग
अज्ञात
अज्ञात
उपवर्ग
डिलेन्हिडे
रोसीडे
क्रम
मल्फिघीएल्स
सेपिनडेल्स
कुटुंब
क्लूसियासी
रुटासी
पोटजात
गार्सीनिआ
लिंबूवर्गीय
प्रजाती
जी. मॅन्गोस्तान
सी. रेटिकलता × परडीसी
सर्वसामान्य गट
उपलब्ध नाही
लिंबूवर्गीय फळ
|
||
|
||
|
